Lepiej zapobiegać, niż leczyć !

Wyniki badan naukowych ostatnich lat umożliwiły wysuniecie hipotezy o istnieniu

pewnych wspólnych czynników odpowiedzialnych zarówno za procesy starzenia się,

jak i nowotwory, choroby układu krążenia, zmiany zwyrodnieniowe stawów, zaćmę,

alergie i wiele innych chorób przewlekłych, uważanych dotąd za nieuleczalne.

W mechanizmie powstawania tych chorób zasadniczą role odgrywają te same reakcje, wskutek których pali się drewno, jełczeje tłuszcz, a żelazo pokrywa się rdzą...

Jednym z głównych aktorów tych przemian jest tlen! Tlen, którego nieprzerwanie potrzebujemy do życia. Ten dobroczynny tlen, po przekształceniu się w reaktywne pochodne, powoduje stopniowe rdzewienie naszego organizmu.Powstają wolne rodniki tlenowe. 

Wolne rodniki, czyli działanie reaktywnych substancji utleniających jest przyczyna zmarszczek powstających z wiekiem na naszej skórze. Ale suchość skóry i zmarszczki to tylko wierzchołek góry lodowej.

Wolne rodniki są przyczyna większości chorób. Są to miedzy innymi: alergia, rak,

choroby układu sercowo-naczyniowego, neurologiczne, cukrzyca, zapalenia i zwyrodnienia stawów, zaburzenia przemiany materii i inne.

Jak wszyscy wiemy lepiej zapobiegać niż leczyć a przyswojenie kilku prostych działań profilaktycznych jest znacznie prostsze i o wiele skuteczniejsze niż próby naprawienia już dokonanych, często nieodwracalnych szkód.

Wyniki badań klinicznych i biochemicznych jednoznacznie uzasadniają potrzebę włączenia do codziennego menu naturalnych przeciwutleniaczy, w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i zapobiegania w/w chorobom.

Zdrowa i racjonalna dieta, bogata w owoce, warzywa, nabiał i ryby, odpowiednia dawka

aktywności fizycznej oraz wypijanie codziennie 2litry czystej wody - to właściwie cala tajemnica optymalnej profilaktyki zdrowotnej... “
   

Choć brzmi to dość banalnie, dla większości z nas okazuje się nieosiągalne

Tempo życia sprawia, Ze nie mamy czasu na komponowanie posiłków, jemy w pośpiechu, często za mało i cokolwiek. Do tego dochodzi stres, nadmiar kawy i używek, papierosy, niekorzystne warunki atmosferyczne... 

...jak wiec mamy chronić nasze zdrowie?

O tym jutro.

Ryszard Musiał